Produkty a diétne menu pre adenóm prostaty

Ak sa vyskytne adenóm prostaty, je dôležité dodržiavať komplexnú terapiu s diétou. Okrem užívania liekov a vykonávania procedúr musíte prehodnotiť stravu. Pre mužov bola vyvinutá špeciálna diéta pre adenóm prostaty, ktorá zahŕňa potraviny prospešné pre telo. Ich pridanie do menu zmierni stav pacienta a rýchlo sa zotaví z choroby.

Čo je adenóm prostaty

V lekárskej praxi je adenóm prostaty benígny nádor (hyperplázia - BPH), ktorý sa vyskytuje u mužov starších ako 40 rokov. Vonkajšie ochorenie predstavuje rast tkaniva medzi lalokmi orgánu, vzhľad uzlov v ňom. Príčiny vývoja ochorenia sú hormonálne zmeny. Adenóm prostaty môže byť určený nasledujúcimi telesnými príznakmi:

• časté močenie;
• tenký, slabý prúd moču, ktorý môže byť prerušený;
• pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra;
• namáhanie sa na močenie, inkontinencia.

Existujú tri štádiá prejavu patológie adenómu prostaty. U pacientov sú charakterizované nasledujúcimi faktormi:

1. Prvým je, že vyrušovanie je minimálne, dochádza k nárastu nočného močenia a útlmu prúdu. Štádium nádoru adenómu prostaty trvá 1-10 rokov.
2. Druhým sú výrazné príznaky - prerušovaný tok, namáhanie, pocit neúplného vyprázdnenia. Moč zostáva v močovom mechúre; retencia vedie k zápalu sliznice, páleniu a bolesti.
3. Tretím je nederivátové vylučovanie moču v noci a cez deň. Zotavenie adenómu prostaty je možné dosiahnuť iba komplexnou terapiou a vyhľadávaním lekárskej pomoci.

Diéta pri prostatitíde a adenóme prostaty

Okrem liečby liekom pomôže výživa pre adenóm prostaty u mužov vyrovnať sa s chorobou. Vyznačuje sa základnými pravidlami stravovania:

• jesť v malých porciách, ochutnať čerstvé ovocie, bobule a zeleninu;
• dodržiavať určitú stravu v priebehu času, neodchyľovať sa od systému;
• ako dezert je dovolené jesť kastróly, peny, želé, želé;
• obmedziť cukor na minimum, nahradiť medom - denná dávka 50 g;
• odmietnutie vyprážaných, nakladaných, slaných jedál, korenín;
• pri diéte je vhodné jesť laxatívne potraviny - varenú repu, sušené ovocie na ovplyvnenie čriev;
• základom výživy pre adenóm prostaty je varené, pečené, dusené jedlo;
• Za deň môžete zjesť najviac 200 g mäsa alebo 300 g rýb.

Ak muž podstúpil operáciu na odstránenie prostaty, potom strava v pooperačnom období zahŕňa nasledujúce pravidlá na udržanie zdravia tela:

• zahrnúť ovocie a zeleninu, paradajky do zdravej výživy;
• jesť fermentované mliečne výrobky - jogurt, jogurt, kefír;
• piť svetlozelený čaj na aktívnu produkciu testosterónu;
• jesť losos, ančovičky, krevety, platýs, sleď, ktoré obsahujú užitočný tokoferol a mastné kyseliny;
• vzdať bravčového a hovädzieho mäsa, rýchleho občerstvenia, čipsov - jedál s vysokým percentom tuku.

Diéta pre adenóm prostaty 2. stupňa

S rozvojom druhého štádia ochorenia, keď sa symptómy prejavujú jasne, je potrebná strava pre adenóm prostaty. Lekári dávajú nasledujúce odporúčania:

• odmietnutie vyprážaných, korenených, mastných jedál;
• zákaz alkoholu, piva, údenín, bylín, korenín, omáčok - pre chuť je lepšie pridávať do jedál citrónovú šťavu a suché bylinky;
• odmietnutie silnej kávy a čaju;
• Výrobky z múky, bohaté bujóny, sladkosti a pečivo sú škodlivé pri diéte;
• odmietnutie škrobových potravín, konzerv, marinády, kaviáru;
• obmedzenie spotreby čokolády, výrobkov s obsahom kakaa, strukovín;
• zaradenie potravín bohatých na zinok a selén – morské riasy, vajcia, bravčová alebo hovädzia pečeň;
• konzumácia pistácií, olivového oleja, obilnín;
• pri adenóme prostaty je užitočné jesť otruby, vaječné žĺtky, huby, orechy, morské plody;
• zdroje bielkovín a lipidov – teľacia pečeň, kokosový olej, sleď, tekvicové semienka, melón;
• pri adenóme prostaty je užitočné piť čerstvo vylisované šťavy, bylinné odvarky, vodu, mlieko a fermentované mliečne nápoje, kompóty;
• Akékoľvek bobule sú užitočné pri diéte a zelenina - repa, paradajky, mrkva, kapusta, tekvica, cuketa, uhorky, zelený hrášok.

Produkty na prostatitídu

Aby sa zabezpečilo, že jedlo na prostatitídu je prospešné a nezhoršuje stav pacienta, je užitočné dodržiavať diétny proces a zahrnúť do jedálneho lístka nasledujúce produkty:

• sušené marhule, hrozienka, figy, sušené slivky;
• citrusové plody, jablká, jahody, maliny;
• zemiaky, mrkva, repa, cuketa, tekvica, karfiol, uhorky, paradajky, zelený hrášok, šalát, zelenina;
• cesnak, cibuľa, paštrnák, petržlen, horčica, chren;
• celé zrná (pohánka, kukurica, ovos), pečivo vyrobené z ražnej múky;
• kravské, kozie mlieko a jeho deriváty;
• obilniny, okrem krupice - perličkový jačmeň, pohánka
• med;
• syr s nízkym obsahom soli a tuku, chudé hovädzie mäso;
• morské riasy;
• chudé mäso, morské plody, chudé ryby, krevety, mušle, mušle;
• vitamíny so zinkom a selénom;
• voda, šípkový odvar, varenie slabého čaju, najlepšie zeleného;
• prvé jedlá - zeleninové, mliečne polievky;
• rastlinné a nízkotučné maslo - nie viac ako 30% denného obsahu kalórií;
• jedno vajce denne.

Čo nejesť, ak máte prostatitídu u mužov

Pri diéte pre adenóm prostaty by pacient nemal jesť nasledujúce potraviny zo zoznamu, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie:

• tučné mäso;
• žiaruvzdorné tuky - jahňacie, hovädzie, bravčové;
• droby, okrem pečene;
• čerstvý biely chlieb, pečivo, cesto;
• silné bujóny;
• čokoláda;
• strukoviny;
• konzervované potraviny s rybím alebo mäsovým zložením;
• kaviár;
• reďkovka, reďkovka, špenát, šťavel;
• Na stole by nemala byť perlivá voda, silný čaj, kakao, alkohol alebo kvas.

Môžem piť kávu?

Muži s adenómom prostaty, ktorí sú zvyknutí piť silnú kávu, budú musieť počas diéty zabudnúť na nápoj. Kofeín negatívne ovplyvňuje zdravie orgánov, preto by ste sa mu mali vyhýbať. Silný čaj, alkohol a sýtené nápoje sú tiež zakázané pri diéte. Ak máte adenóm prostaty, je lepšie piť neperlivú vodu, kompóty a čerstvo vylisované ovocné šťavy. Je lepšie brať tekutinu na diétu medzi jedlami a dve hodiny pred spaním. Užitočné nápoje na adenóm prostaty sú odvar z šípky, infúzie liečivých bylín a fermentované mliečne výrobky.

Diétne menu pre adenóm prostaty

Podľa lekárov by strava pre prostatitídu u mužov mala mať pestrú a vyváženú stravu vrátane bielkovín, tukov a sacharidov, aby sa problém vyriešil. Vzorové menu pre adenóm prostaty vyzerá takto:

• raňajky – pohánková kaša s mliekom, čerstvý zeleninový vinaigrette s malým množstvom rastlinného oleja;
• obed - urobiť zeleninovú polievku v slabom vývare, upiecť králičie guláš so zeleninou, pripraviť šalát;
• popoludňajšie občerstvenie – ovocie, fermentovaný mliečny nápoj;
• večera - dusená ryba, zelenina, ovocie s lyžicou jogurtu;
• hodinu alebo dve pred spaním - pohár kefíru.